Wielu ludzi, najczęściej mężczyźni, dąży do tego, aby być atletycznie zbudowanymi. Silnymi, umięśnionymi, masywnymi, budzącymi wszechobecny szacunek i podziw. Jednym wystarczy lekkie zaznaczenie poszczególnych mięśni, innym bardziej pełna, atletyczna sylwetka, a jeszcze następni życzą sobie wyglądać dosłownie jak trenujący od wielu lat kulturyści. Te pragnienia napędza dodatkowo obowiązująca obecnie moda i kult wysportowanego, umięśnionego ciała, a także kult męskiej siły i dominacji. Niestety, rezultaty w postaci sporej masy mięśniowej nie powstają z niczego – trzeba o to solidnie walczyć, wylewając duże ilości potu w fitnessclubie, co najmniej kilka razy w tygodniu. Jeżeli więc ktoś uważa, że wystarczy przejść się na ową siłownię raz na kilka dni, potrenować trzydzieści minut i po kilkunastu miesiącach mieć sylwetkę jak superbohater, to niestety, ale powinien swoje poglądy gruntownie zrewidować. By nabrać naprawdę konkretnej masy, potrzebne jest co najmniej kilka, a czasami i kilkanaście długich lat regularnych, ciężkich ćwiczeń. Istotne jest też przy tym, by plan treningowy był indywidualnie dobrany do naszego potencjału, w czym powinien pomóc profesjonalny instruktor. Pomóc mogą także preparaty na masę mięśniową, które z całą pewnością nie załatwią niczego za nas, bo wciąż będzie trzeba katorżniczo ćwiczyć, ale przynajmniej wzrosty będą odrobinę okazalsze i szybsze w czasie – niemniej jednak w granicach zdrowego rozsądku. Żeby je zakupić wystarczy odwiedzić którykolwiek kulturystyczny albo sportowy sklep. Odżywki są tam szeroko dostępne i występują w wielu cenach, odmianach i są także rozmaitych marek i producentów.